Kata & Bunkai Intensivlehrgang mit Michael Hoffmann

Am Samstag, den 14.02.2026 fand zum 2.Mal der Lehrgang unter dem Motto „Kata & Bunkai Intensivlehrgang“ mit Michael Hoffmann 8. Dan in Schifferstadt statt.

Es nahmen 27 Karateka aus Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz teil. Die Sportler kamen aus insgesamt 8 Vereinen zum Goju-Ryu-Karateverein Schifferstadt e.V. der diesen Lehrgang ausrichtete.

Der 1. Vorsitzende und Chef-Trainer des Schifferstadter Karatevereins Michael Hoffmann begrüßte die Karateka und startete den Lehrgang mit einem Warm-up für alle Teilnehmer.

Die ersten beiden Trainingseinheiten beinhalteten die beiden Goju-Ryu Kata (Kata bedeutet Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner/Technikablauf) Geksai Dai Ni und Sanseiru. Nach intensivem Training der beiden Kata, wurde im Anschluss die Kata in Anwendung (Bunkai) trainiert.

Im Karate bezeichnet Bunkai (分解) die Analyse und praktische Anwendung der Techniken aus einer Kata.
Bunkai bedeutet wörtlich „Analyse“ oder „Zerlegung“ und dient dazu, die versteckten Anwendungen (Oyo-Bunkai) einer Kata zu verstehen. Dabei werden die Techniken mit einem Partner geübt, um ihre praktische Wirksamkeit in realistischen Kampfsituationen zu testen.
Bunkai ist ein wesentlicher Bestandteil des Karate-Trainings, da es die Verbindung zwischen Kata und realem Kampf herstellt.

Die Helfer des ausrichtenden Vereines sorgten für die Verpflegung in der Mittagspause.

In der dritten und vierten Trainingseinheit wurden die beiden Kata Saifa und Seisan, ebenfalls aus der Stilrichtung Goju-Ryu geübt. Auch diese beiden Kata wurden in die Bunkai-Form umgesetzt und mit Partner trainiert.

Bei den Bunkai-Trainingseinheiten wurden die Gruppen getrennt, hierbei übernahm Co-Trainer Andreas Phillipp die Bunkai Geksai Dai Ni und Saifa, Dojoleiter Michael Hoffmann die Bunkai Sanseiru und Seisan.

Zum Abschluss gab es von Michael Hoffmann noch einen Einblick in Kihon-Kata (Kraft – und Atemkata) Tensho.